Herzlich Willkommen

Herzlichst

Barbara Jiménez

 

Für ein gesundes, zufriedenes Leben ist es wichtig, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

 

Kundalini Yoga ist ein ganzheitliches System, das mit dynamischen Körperübungen, bewusster Atemführung und bewegten sowie ruhigen Meditationen auf allen Ebenen des Menschen einwirkt. Es bietet einen Weg zur persönlichen und spirituellen Entwicklung.

Coaching ist Hilfe zur Selbsthilfe. Es bietet eine Hilfestellung, um in Lebenskrisen, bei Arbeitsbelastung und Stress, Burn-out oder während und  nach gesundheitlichen, privaten oder beruflichen Veränderungen das Leben neu auszurichten. Es unterstützt Sie dabei, Ihren ganz persönlichen Weg zu finden, um diesen zu gehen.

Begleitend zum Coaching können spezifische Übungen aus dem Kundalini Yoga diesen Prozess fördern.

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