Coaching - Yoga Coaching

für Lebens- und Gesundheitsfragen

Zur Überwindung von Lebens-, Gesundheits- oder beruflichen Problemen biete ich Yoga-Coaching an. Diese Art des Coaching ist eine Kombination aus systemischem Kurzzeit-Coaching und Yoga. Dieses bedeutet einerseits, dass ich mit meinen Klientinnen und Klienten zielorientiert arbeite, nicht ursachen- oder vergangenheitsorientiert. Dabei steht nicht das Problem im Vordergrund, sondern die Lösung. Andererseits biete ich gezielt ausgewählte Yogaübungen und Meditationen zur Unterstützung des Coaching-Prozesses an. Dieses setzt die Offenheit der/des Coachee gegenüber Yoga voraus. Wenn diese Offenheit (noch) nicht vorhanden ist, beschränke ich den Prozess auf reines Coaching.

 

Im Yoga-Coaching biete ich Ihnen an,

· Sie professionell bei Ihren gesundheitlichen, persönlichen und beruflichen Themen zu unterstützen und zu begleiten,

· nach gesundheitlichen, privaten oder beruflichen Veränderungen das Leben neu auszurichten,

· Veränderungsprozesse hin zu einer gesünderen Ernährung, mehr Bewegung, besseren Gesundheit zu erarbeiten,

· berufliche Veränderungen zu planen,

· Ihre eigenen Ressourcen und Stärken zu erkennen und für das Erreichen Ihres persönlichen Ziels zu nutzen,

· den Blick auf die bisherigen Möglichkeiten zu erweitern und neue Perspektiven zu finden,

· den Coaching-Prozess durch die Vorgabe und Anleitung von gezielt ausgewählten Yogaübungen und Meditationen zu unterstützen.

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